Φρέσκο ​​χυμό λεμονιού για την απώλεια βάρους

διατροφή με νιφάδες βρώμης

Γεμίστε ένα φλιτζάνι ή μια κούπα με ζεστό νερό και προσθέστε μια κουταλιά φρέσκο χυμό λεμονιού. Πιείτε ένα φλιτζάνι το πρωί και ένα ακόμα το βράδυ πριν πάτε για ύπνο. Ο χυμός του λεμονιού έχει διουρητικές ιδιότητες.Είτε ψάχνετε για νέες επιλογές είτε για κάτι απλούστερο, θα πρέπει να μάθετε για τη θεραπεία με νερό για την απώλεια βάρους.Πολλοί άνθρωποι έχουν ακούσει για τη διατροφή λεμονιών. Αν και το κτύπημα του σώματος με χυμό λεμονιού ή λεμονιού για απώλεια βάρους δεν είναι όλα.

Προαιρετικά προσθέτουμε πράσινο τσάι. Σκεπάζουμε την κανάτα και αφήνουμε για 30 λεπτά. Φιλτράρουμε το τσάι σε ένα μπουκάλι και προσθέτουμε το χυμό λεμονιού, τον χυμό πορτοκαλιού και την κανέλα.Μια αποτελεσματική θεραπεία για την απώλεια βάρους είναι ο συνδυασμός κανέλας, μελιού και λεμονιού. Η κανέλα βοηθάει στην μείωση της χοληστερόλης , στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στην καλή λειτουργία του.Αν σκέφτεστε να πίνουν χυμό Aloe Vera για την απώλεια βάρους, αλλά δεν έχουν ιδέα για το πώς να το κάνει, τότε εδώ είναι το πώς μπορεί να γίνει εύκολα στο σπίτι.

Δίαιτα 3 εβδομάδες 10 kg